Varför ändra på något?

Ibland får vi höra orden "Du kan aldrig ändra på någon annan än dig själv" och det är väldigt sant, vi kan inspirera, leda och stötta andra, men aldrig förändra dem.

Men jag frågar mig: Varför ens ändra på sig själv? varför inte Acceptera och Älska sig själv som man ÄR? så kommer förändringen av sig själv. Om vi tror att vi ska ändra på något hos oss själva då innebär det att vi dömer oss själva som "sämre" det innebär att vi brister i respekt för oss själva och det öppnar också vägen för att brista i respekt för andra (kan det vara "fel" på mig så kan det vara "fel" på andra).

Jag är helt övertygad att skaparen har gjort oss helt perfekta, vi är alla just som vi är ämnade att vara, med de medfödda egenskaper och de erfarenheter som format oss till de vi är. Hade vi varit ämnade att vara annorlunda så hade vi väl skapats annorlunda! Varför  då förändra något hos mig själv eller någon annan?

Självklart kan vi förändras genom Livet, själva förändringen är en del av Livet, men förändringen sker inte genom att vi dömer ut oss själva och andra och sedan "gör om" Förändringen sker nog snarare genom att vi Älskar och ser oss själva och varandra som vi ÄR.

Kanske ser vi då att en del av de val vi gör inte gagnar oss och kanske väljer vi nästa gång att fatta ett annat beslut, och kanske har då förändringen skett.

Aldrig skämmas - Aldrig döma

Jag lever efter en viktig regel:

Jag gör aldrig något som jag skäms för, och jag skäms aldrig för något som jag gjort.

Att skämmas är bara att göra sig själv illa, jag vet ju att jag gjorde mitt bästa efter de förutsättningar som jag hade i den stunden, vad finns det då att klaga på eller döma! Bättre än vårt bästa kan vi aldrig göra. Och inte heller sämre, visst kan vi agera annorlunda och visst kan vi i efterhand se att det vi gjorde inte blev så bra, men det val vi gör i stunden är alltid vårt bästa, och när vi upplever att det inte blev så bra, då är det också bra för då kan vi välja annorlunda nästa gång.

För mig är denna insikten viktig, för det innebär att jag slutar döma både mig själv och andra, alla gör vi vårt bästa alltid efter våra förutsättningar i stunden, bättre eller sämre kan vi aldrig göra.

Också när det blir fel är det rätt, för hur skulle vi annars kunna lära oss något.

"Du ska icke döma på det att du icke må bliva dömd, ty med den dom som du dömer skola du ock dömas"

När vi själva eller någon annan gör ett misstag så behöver vi inte något dömande, utan snarare en förlåtande och stödjande hand.

BägarKungen

BägarKungen är Trygg, han har kontakt med alla sina Känslor, även om de sällan får några stora uttryck. Han har en sund distans till dem, låter dem finnas och betraktar dem, lyssnar till det de har att säga honom och låter dem vara de verktyg som de är ämnade att vara utan att göra något väsen av det. Det är just detta som gör BägarKungen så trygg, liksom han låter sina egna känslor finnas just som de är så låter han också alla andra vara där de är, stödjer utan att ta över. Han är en god, förstående lyssnare, som hjälper oss att ge det vi upplever rimliga proportioner. Bägarkungen är en sådan morfar eller farfar som alla önskar sig. Kärleksfull och Förstående låter han alla bli sedda som de är där de är, han leker gärna med i barnbarnens lekar men kan för den skull ändå sätta gränser.

BägarKungen inspirerar oss att bli som han, låta allt inom och utom passera utan att göra mycket väsen av det, bara med ett stilla deltagande.

Baksidan av bägarkungen antyder att vi blivit alltför distanserade till Livet och våra känslor, vi är inte längre delaktiga utan bara passiva åskådare som drabbats av en låt-gå-mentalitet.

Klicka på bilden för att dra
dina egna tarotkort!

Acceptans

Jag ser någon som tycks befinna sig där jag har varit förut. Jag tror mig veta hur hon har det, och jag vet en väg ur det.

Jag tror jag handlar i Kärlek när jag oombedd försöker få henne att se sig själv, Men det är inte Kärlek. 

Kärleken Vet att allt är precis som det ska vara, att hon befinner sig precis där hon ska befinna sig just nu.

Jag vet inget om vad hon upplever, jag vet inget om hennes historia eller vart hon är på väg.

Kärleken Vet, den vet var hon kommer ifrån och vart hon ska komma och den accepterar att hon har sin väg att gå.

Kanske är detta som jag ser i henne den trygghet som hon har valt för att alls orka, för att hålla smärtan borta.

Jag tror att jag känner hennes smärta, jag tror att jag kan lindra. Men det jag känner är min smärta.

Jag tror att jag vill hjälpa, men det enda jag vill är at slippa smärtan i mig.

Kärleken Vet. Den vet att hon måste hitta vägen själv, den ger henne fri att vara den hon är.

Jag kan stötta dig där du är om du vill ha mitt stöd. Jag kan visa dig vägar du kan gå om du vill ha vägledning.

Kärleken Vet att det är kontrollbehov om jag försöker bära dig, att det är manipulation om jag försöker leda dig.

Kärleken har inga förväntningar. Kärleken vill inte förändra. Kärleken kontrollerar inte.

Kärleken är Acceptans
Kärleken är Förändring
Kärleken är Frihet
Kärleken är Tillit

Gudomlig Inspiration

Finner du svar på dina frågor i min blogg?
Då är DU Gudomligt Inspirerad!
Självklart så kan inte varje blogginlägg jag skriver ha svar på alla frågor.
Men DU har ställt frågan och i och med det så kommer svaret till dig.
I samma stund du ställer en fråga så har Livet svarat dig.
Och DU blir Gudomligt Inspirerad att finna svaret.

Finner du stöd och tröst i bibeln?
Då är DU Gudomligt Inspirerad!
Självklart så kan inte varje bibelord ge stöd och tröst i alla situationer.
Men DU har bett om stöd och tröst och i och med det så får du stöd och tröst.
I samma stund du ber om ngt så har Livet gett dig det.
Och DU blir Gudomligt Inspirerad att ta emot det.

Finner du lösningen på dina problem i mötet med en vän?
Då är DU Gudomligt inspirerad!
Självklart så kan inte varje möte ge dig lösningen på vilket problem som helst.
Men DU har sökt en lösning och i och med det så finner du lösningen.
I samma stund du söker ngt så har Livet skapat det.
Och DU blir Gudomligt Inspirerad att finna det.

Take care of each other by not taking care of each other

Tidigarepublicerat den 24/10-10 på Sigges radioteater

Orden kom till mig för 17 år sedan under en utbildning i Kalifornien.

Vad då ta inte hand om varandra?

Vi är ansvariga för Livet och vår Värld! Men vi är inte ansvariga för varandras Liv.

Naturligtvis ska vi finnas för varandra ge var andra stöd, verktyg och inspiration. Men vi kan inte bära eller stänga in varandra. Det är respektlöst att försöka ta över ngn annans ansvar, vare sig det handlar om att skydda dom från vissa känslor, och undvika sådant som skulle göra den andre t ex. arg eller ledsen, att göra en arbetsuppgift för att ngn annan inte kan uppgiften, eller att stanna kvar i en relation för att inte såra.

Vad har vi för rätt att ta ifrån ngn annan deras känslor, att hindra dem att växa och utvecklas, eller att hålla dom kvar i en relation som inte är bra?

Och hur respektfullt är det mot oss själva, att inte följa vår sanning för att ta hand om ngn annan? Vi kan inte bestämma över ngn annans liv, och ingen annan kan heller leva vårt liv. Det är vårt ansvar att leva vårt liv, att vara sanna mot oss själva i varje läge, för vem är vi annars! Ingen tackar oss för att vi förminskar oss själva. Och det är den andres ansvar att leva sitt liv, det har vi ingen rätt att ta ifrån dom.

Släpp varandra och er själva fria! Fria att känna alla känslor, fria att utvecklas av svårigheter, fria att vara den ni är, fria att Älska och Leva fullt ut.

Men om ngn har det svårt och behöver hjälp? Vi kan se den, precis där den är. Det finns nog ingen större gåva vi kan ge varandra än att låta varandra bli sedda. Det skulle i så fall vara att se storheten i varandra, att se det den andre kan vara, tala om det, och inspirera till att bli det. Att stödja , ge verktyg och inspiration till den andre att hjälpa sig själv, att bli just så stor som den kan vara. Men bär dom inte, låt dom själva göra jobbet, på sitt sätt och inte på vårt!