Minnen

Våra minnen spelar oss ständigt spratt. Jag möter dig och mina minnen av tidigare möten får mig att se en upprepning av något som jag redan sett i stället för dig, fast jag kanske vet vem du är så kan jag plötsligt tro att du är någon annan och helt annorlunda.

Jag avskyr när någon vägrar att se den jag är, när någon ikläder mig en annans roll, trotts att jag gång på gång säger vad jag menade, trots att jag gång på gång berättar vem jag är, och trots att minnet av mig borde visa den jag är får jag gå där med någon annans hundhuvud. Osedd!

Kanske är det ofrånkomligt att vi ikläder varandra våra gamla minnen, det är vad hjärnan sysslar med, jämför och försöker stoppa allt vi möter i en box tillsammans med något tidigare upplevt, men vi kan åtminstone se till att "kläderna" är vackra.

Våra minnen finns inte längre, det som hände mig när jag var 5 år, den svartsjuka partnern som jag hade en gång, alla de som enbart värderade prestation... de är sedan länge borta. Men i mitt huvud finns det lagrat på en hårddisk, redo att plocka fram så fort något liknar det minsta. Men enbart så länge jag ger det energi.

Kanske var det inte ens sant? Jag har inte hela bilden, enbart mitt perspektiv, som det var en gång, finns lagrat i minnet. Frågar jag min syster så kanske hon berättar en helt annan historia, ur hennes perspektiv. Båda berättelserna är säkert sanna, men ingen innehåller hela sanningen, utan enbart vår upplevelse.

Egentligen är det inte sant utan enbart en förvrängd skärva av sanningen, helt enkelt ett minne!

Så varför inte göra om mina minnen, ikläda dem vackrare kläder, kanske lika sanna de, och göra mina nya möten vackrare.

Jag ger dem en rosa kant, i stället för att vara 4 år och känna mig i vägen och undanskuffad av min mor, så låter jag henne sätta sig ner och möta mina behov, se mig, där och då. Hur skulle det kännas? jag målar en bild som är vackert och som jag mår bra av.

Plötsligt möter jag andra människor, människor som jag känner förändras, jag förändras i mina möten. Alla jag möter ikläds vackrare kläder liksom jag själv. Alla slipper vi att bära de gamla hundhuvudena.

Tro från andra hållet

Vår Tro om hur Livet och Döden fungerar består av berättelser, oftast är det andras berättelser, tillhandahållna främst av de olika religionerna, men även naturvetenskapen, gurus, psykologer och andra.

Få, eller inga, är de som inte har någon tro om hur Livet och döden fungerar.

Vår Tro är det som präglar Allt annat i vårt Liv. Tror vi t ex på en krävande och dömande gud som styr Allt så upplever vi också krav och dömer ständigt både oss själva och andra. Om vi i stället tror på slumpen som alltings upphov, blir vi maktlösa offer för än det ena och än det andra.

Ingen av oss har facit, ingen av oss vet egentligen säkert alltings upphov och varför vi finns. Det finns ingen Tro som kan sägas vara mer rätt än någon annan. Så varför inte vända på steken. I stället för att låta en förvärvad tro styra hur vi upplever Livet så kan vi skapa vår egen Tro utifrån vad vi vill Uppleva i Livet.

Vi kan skriva vår egen berättelse om hur Livet och Döden fungerar.

Flödar genom mitt NU

Jag vill inte ändra på mig, jag vill inte skapa min verklighet.

Jag är perfekt precis som jag är! Allt är perfekt precis som det är!

Jag har lagt ner åtskilliga år på att förändras, gått kurser, läst böcker. Massor med tid och pengar har jag lagt på personlig utveckling. Jag har försökt åtgärda delar av mig själv som jag inte varit nöjd med, försökt förändra mitt tänk, skapat min verklighet.

Det räcker nu! Jag är bra precis som jag är! Livet är bra precis som det är!

Det betyder inte att jag inte kommer att förändras. Det betyder inte att jag inte kommer att utvecklas. Det betyder inte att jag inte kommer att skapa min verklighet.

Vi förändras hela tiden, vi utvecklas hela tiden, vi skapar vår verklighet hela tiden.

Men jag behöver inte jaga förändringen, den kommer tids nog.
Men jag behöver inte skapa min verklighet, den skapar sig själv.

Jag vill bara en sak idag. Jag vill bara acceptera mig själv och verkligheten precis som den är.

Jag vet inte varifrån jag kommer, vart jag ska eller varför jag är här i detta Livet. Men jag vet att jag befinner mig precis där jag ska vara just nu.

Jag vet inte vilka upplevelser jag behöver i Livet. Men jag vet att Livet är precis det Liv som jag behöver uppleva just nu.

Jag är perfekt precis som jag är  just nu!
Livet är perfekt som det är just nu!

Jag är perfekt precis som jag ska vara imorgon!
Livet är perfekt som det är imorgon!

Det enda jag ämnar göra är att följa min längtan genom livet, och betrakta mig själv och Livet passera genom mitt Nu. Se vem jag är just nu, se vem jag är imorgon. Se hur Livet ser ut idag, se hur det ser ut imorgon.

Jag ser mig själv Älska, Jag ser mig själv styras av rädslor, Jag ser mig själv skapa ett Liv fyllt av Glädje och Skratt, Jag ser mig själv skapa ett Liv fyllt med bekymmer. Jag ser mig själv Förändras!

Jag öppnar mina armar och Välkomnar varje NU! Jag öppnar mitt Hjärta och välkomnar varje NU! Jag öppnar mig för min Längtan i varje NU!

Nuet flödar igenom mig!

Styrkan (Lusten)

Här handlar det om förmågan att svara an i varje given situation i livet, vad vi än möter så kan vi om vi besitter tillräcklig inre styrka hantera situationen, Till detta krävs självkänsla snarare än självförtroende, Självkänslan är en medvetenhet och Tillit till den vi i grunden Är och vårt inneboende Värde, medan självförtroende är en tro på vår förmåga att agera. Oavsett vad vi gör eller inte gör så har vi ett inre Värde, vi är Värdefulla för den vi är som en oersättlig del av Skapelsen, utan oss skulle Skapelsen vara fattigare eftersom vi var och en har en unik plats i Helheten. Och oavsett vad som händer oss så kan vi med en stark Självkänsla bibehålla vårt inre Lugn, vår känsla av att behärska situationen. Det är inte i vårt yttre agerande den känslan föds utan den är något som vi måste finna inom oss.

Ur självkänslan föds också vår Lust, inte först och främst den sexuella lusten utan mera passionen till livet, längtan att skapa och vår inre vilja. Det är Lusten som ger oss styrsel i Livet, har vi en bra kontakt med vår Lust så vet vi alltid vilket val som är rätt val för just oss. Uttryckt på ett annat sätt så handlar det om att alltid lyssna på vår inre röst, den röst som vår Gudomliga del talar till oss genom, och som alltid leder oss precis dit vi ska oavsett om vi är medvetna om det eller ej.

Baksidan av Styrkan är bristande självkänsla och en oförmåga att veta vart vi ska i Livet. Är vi osäkra på vårt eget värde blir vi utifrånstyrda då vi hela tiden måste söka vårt värde och bekräftelse utifrån. Vi behöver en yttre plan som kan leda oss genom Livet, denna plan som vi underkastar oss kan vara en tro på vad som helst, religioner, konventioner, vetenskap, kultur, samhällssystem, tradition eller en auktoritär ledare. Självklart är det utan den inre styrseln svårt att veta vilken auktoritet vi ska följa, varpå vi lätt blir som ett rö för vinden eller underkastar oss någon form av beroende, vi utsätts också för en konstant stress eftersom en yttre bekräftelse aldrig kan uppväga bristen på den inre bekräftelsen, utan den kommer vi konstant att tvivla på oss själva och vårt värde oavsett hur mycket bekräftelse vi får utifrån.

Klicka på bilden för att dra
dina egna tarotkort!

Tid

Tidigare publicerad på Heartflow 2011-01-01

I dag skriver vi den förste januari 2012, men det är bara ett blad i en almanacka. Ett nytt år, ny månad, ny dag. Vi mäter tiden i solvarv, månvarv, och jordvarv, eller det gjorde vi en gång. Idag är det bara blad i almanackan. Det nya solvarvet började redan den 22e december 2011. Men inte heller det är sant, för året har ingen början och inget slut, jorden bara snurrar runt solen i all evighet utan början och utan slut.

Ska det vara riktigt rätt existerar inte tiden heller, det vi kallar tid är bara en rörelse eller ett avstånd. All tid existerar samtidigt, igår är bara lite längre bort än nu. Vi kan se det på stjärnhimmeln, vår närmaste stjärna befinner sig ca 4 ljusår bort. När vi ser ljuset från den så ser vi 4 år bort, vi ser en annan tid, och vi vet faktiskt inte om ljuset har färdats från det förflutna eller från framtiden!

Själv står vi helt stilla i ett evigt Nu, medan tiden rör sig mot oss. Vilket håll vi tittar åt avgör i vilken riktning tiden rör sig mot oss. Vilket håll tittar vi åt? Tittar vi mot det förflutna eller framtiden? Vet vi över huvud taget vart vi blickar?

Oftast tittar nog de flesta av oss lite slumpartat hit och dit, och mest bakåt mot det förflutna. Tiden kommer lika slumpartat emot oss, och mest är det förfluten tid som kommer tillbaka gång på gång. Same procedure as last year, för så har vi alltid gjort, så har jag alltid varit, detta har jag alltid upplevt. Samma gamla ljus lyser på oss om och om igen. Vissa scener ur det förflutna lyser starkare, och har en benägenhet att ständigt blända vårt Nu med sitt ljus.

Men vad händer om vi istället låter vårt ljus belysa dessa scener ur det förflutna? Dessa scener är också Nu, bara en bit längre bort, så länge vi väljer att se dom som vi alltid har sett dom så kommer de att förbli de samma. Men om vi i stället låter vårt ljus lysa tillbaka på dom, om vi väljer att se på dem på ett annat sätt, då kommer de att förändras och bli så som vi väljer att se dom, och vi behöver inte längre låta vårt Nu bländas av deras sken.

När vi väl vänder oss mot framtiden då låter vi den komma emot oss slumpartat, utanför vår kontroll, som att dra ett kort ur en tarotlek. ”Jaha nu kom 8 stavar upp!”

Men framtiden är ett fällt av oändliga möjligheter, vi behöver inte vänta på att den ska komma till oss. Den finns redan där med alla möjligheter. Vi kan själv välja vilken framtid vi vill ska komma oss till mötes. Vi kan ”dra” vilken framtid vi vill ur leken, vi kan till och med skapa en helt ny framtid som aldrig tidigare skådats. Först när vi väljer den blir den verklig. Vi kan lika gärna välja vår framtid medvetet, som att bara låta den ramla över oss.

Hur ser din framtid ut om 10 år? Hur ser den ut om ett år? Vad upplever du om en månad? Om en vecka? Hur ser din morgondag ut? Hur väljer du att uppleva nästa Nu! Skapa det precis som du vill ha det, och låt dess ljus skölja över ditt NU! Enbart din Fantasi sätter gränserna, och den sätter inga gränser. Den vidgar dom!

Gott Nytt NU!
♥

Födelse (Ess av mynt)

"Kom till kanten
Vi kan inte, vi är rädda

Kom till kanten
Vi kan inte, Vi kommer att falla.

Kom till kanten

Och de kom
Och han knuffade dem

Och de flög"
 
[Guillaume Apollinaire]

Det är vid kanten av vår bekvämlighetszon vi föds på nytt. Det är när vi går utanför våra begränsningar som vi kan Skapa något nytt.

Vi kan inte ge upp "det gamla" det är den stadiga grund vi står på och det är av "det gamla" vi kan bygga något nytt. Precis som när ett barn blir till. Hälften av dess gener är hälften av våra egna gener, men för att det ska bli ett barn krävs det att vi också tillför något nytt.

På samma sätt är det med allt Skapande, av de "byggstenar" vi redan har bygger vi något nytt men de måste befruktas med en Dröm annars blir det bara samma gamla konstruktiomner.

Liksom varje befruktat ägg inte leder till ett barn, så är det inte heller alla Drömmar som blir Livskraftiga nog att födas. Men avstår vi från våra Drömmar i rädsla för ett missfall då föds det inte heller något nytt.

Budskapet här är att hålla fast vid vår Längtan, att ta den till kanten, knuffa den över kanten, och se om den flyger.

Baksidan av födelsen är begränsningar. Om vi aldrig går utanför våra begränsningar kan vi aldrig flyga, utan sitter fast i det gamla.

Klicka på bilden för att dra
dina egna tarotkort!

Tid

I dag skriver vi den förste januari 2011, men det är bara ett blad i en almanacka. Ett nytt år, ny månad, ny dag. Vi mäter tiden i solvarv, månvarv, och jordvarv, eller det gjorde vi en gång. Idag är det bara blad i almanackan. Det nya solvarvet började redan den 21e december 2010. Men inte heller det är sant, för året har ingen början och inget slut, jorden bara snurrar runt solen i all evighet utan början och utan slut.

Ska det vara riktigt rätt existerar inte tiden heller, det vi kallar tid är bara en rörelse eller ett avstånd. All tid existerar samtidigt, igår är bara lite längre bort än nu. Vi kan se det på stjärnhimmeln, vår närmaste stjärna befinner sig ca 4 ljusår bort. När vi ser ljuset från den så ser vi 4 år bort, vi ser en annan tid, och vi vet faktiskt inte om ljuset har färdats från det förflutna eller från framtiden!

Själv står vi helt stilla i ett evigt Nu, medan tiden rör sig mot oss. Vilket håll vi tittar åt avgör i vilken riktning tiden rör sig mot oss. Vilket håll tittar vi åt? Tittar vi mot det förflutna eller framtiden? Vet vi över huvud taget vart vi blickar?

Oftast tittar nog de flesta av oss lite slumpartat hit och dit, och mest bakåt mot det förflutna. Tiden kommer lika slumpartat emot oss, och mest är det förfluten tid som kommer tillbaka gång på gång. Same procedure as last year, för så har vi alltid gjort, så har jag alltid varit, detta har jag alltid upplevt. Samma gamla ljus lyser på oss om och om igen. Vissa scener ur det förflutna lyser starkare, och har en benägenhet att ständigt blända vårt Nu med sitt ljus.

Men vad händer om vi istället låter vårt ljus belysa dessa scener ur det förflutna? Dessa scener är också Nu, bara en bit längre bort, så länge vi väljer att se dom som vi alltid har sett dom så kommer de att förbli de samma. Men om vi i stället låter vårt ljus lysa tillbaka på dom, om vi väljer att se på dem på ett annat sätt, då kommer de att förändras och bli så som vi väljer att se dom, och vi behöver inte längre låta vårt Nu bländas av deras sken.

När vi väl vänder oss mot framtiden då låter vi den komma emot oss slumpartat, utanför vår kontroll, som att dra ett kort ur en tarotlek. ”Jaha nu kom 8 stavar upp!”

Men framtiden är ett fällt av oändliga möjligheter, vi behöver inte vänta på att den ska komma till oss. Den finns redan där med alla möjligheter. Vi kan själv välja vilken framtid vi vill ska komma oss till mötes. Vi kan ”dra” vilken framtid vi vill ur leken, vi kan till och med skapa en helt ny framtid som aldrig tidigare skådats. Först när vi väljer den blir den verklig. Vi kan lika gärna välja vår framtid medvetet, som att bara låta den ramla över oss.

Hur ser din framtid ut om 10 år? Hur ser den ut om ett år? Vad upplever du om en månad? Om en vecka? Hur ser din morgondag ut? Hur väljer du att uppleva nästa Nu! Skapa det precis som du vill ha det, och låt dess ljus skölja över ditt NU! Enbart din Fantasi sätter gränserna, och den sätter inga gränser. Den vidgar dom!

Gott Nytt NU!
♥

Den Största Tanken

Ta bara en liten, liten stund,
sätt dig bekvämt och blunda.
Tänk dig nu den största tanken du ngnsin tänkt.

Tänk dig att du verkligen Är Gud/Skaparen.
Du är inte det skapade, Du är inte Guds son eller dotter
Du Är Gud, Ett med Gud, Del av Gud.
Du och Gud är Jämbördiga. Ni är Gud tillsammans
Vi Är Alla Gud Tillsammans.
Tänk dig att det Verkligen Är så

Föreställ dig nu Att Gud skapar Din Värld genom Dig.
Gud skapar Världen genom oss.
Föreställ dig nu att det är Din tanke, Ditt ord och Din handling
Som skapar Din Värld.
Allt som du upplever i Din Värld börjar med Din Tanke
Föreställ dig att det Verkligen Är så

Det är kanske inte en Vacker tanke
Då har Din tanke skapat Din sjukdom
Din tanke har skapat Din dåliga ekonomi
Din tanke har skapat Din dåliga självkänsla
Omedvetet har du skapat ditt Liv
Men tänk dig att det Verkligen Är så ändå
- bara en liten, liten stund.

Föreställ dig nu den du Vill Vara
- Hur skulle det vara!
Föreställ dig att du är Frisk
- Hur skulle det vara!
Föreställ dig att du har ett Rikt Liv
- Hur skulle det vara!
Föreställ dig att du Känner Dig Värdefull
- Hur skulle det vara!
Föreställ dig att du Medvetet Skapar ditt Liv
- Hur skulle det vara!
Föreställ dig att det Verkligen Är så
- bara en liten, liten stund
- Hur skulle det vara!

Tänk dig nu att du ändrar varje tanke
Som inte skapar den Du vill Vara
"jag är sjuk" till "Jag håller på att tillfriskna"
"Jag har dålig ekonomi" till "Jag känner mig Rik"
"jag har dålig självkänsla" till "Jag är Värdefull"
Tänk dig nu att du gör så med varje tanke hela dagen.

Föreställ dig nu att du gör detta till en meditation
Med dina egna ord och tankar
En liten, liten stund, varje dag
I trettio dagar
Föreställ dig att du Verkligen gör det
I trettio dagar
- bara en liten, liten stund

Tänk dig att du Är Gud
Tänk dig att du Medvetet skapar Din Värld
Tänk dig att du Är den du Vill Vara
Tänk dig att du ändrar Varje tanke till den du Vill tänka
Tänk dig att du Är Gud
- bara en liten, liten stund
I trettio dagar

Anpassa texten till ditt liv. Varje gång du hittar en tanke som förminskar dig så leta upp en bättre tanke, en tanke som är trovärdig och sann för dig, en möjlig tanke. Ersätt t ex inte "Jag är sjuk", med "Jag är frisk" om du känner dig sjuk utan använd en tanke som du kan tro på, bätre än ovanstående i texten är "Jag känner mig frisk" om du kan tro på den. Efter en tid kanske "Jag är frisk" känns trovärdig.
Och tänk dig att du Verkligen ÄR Gud/Skaparen!