Release

Tidigare publicerat den 14/1-09 på Sigges radioteater

Mina möten ger mig så mkt insikter, glädje, närvaro och njutning.
Efter ett underbart samtal i går så fick jag denna insikten: "Allt" handlar egentligen om att släppa taget om våra rädslor och vara närvarande i nuet, njuta av flödet i nuet. Hon var rädd att hon pratade för mkt. Jag har varit rädd att jag pratat för lite med henne. Under dessa dagarna när jag startat andra samtal så har jag inte haft så mkt fokus på vårt samtal och på henne. Rädslor har dykt upp, jag har varit rädd för att vårt samtal skulle dö ut, att mitt fokus inte ska räcka till, eller att hon ska flytta sitt fokus bort från vårt möte och det helt enkelt ska ta slut. Men när vi möts då är ju allt närvarande, då är jag i vårt möte, är i glädjen och njutningen i vårt möte, och inga rädslor finns (iaf inte för detta). Så länge vi är närvarande i nuet, så länge vi är i flödet då finns ju inget för mkt eller för lite. Och i vårt samtal så upplever jag en enorm närvaro, så mkt flöde. det som kommer i flödet är det som är rätt, får och "ska" finnas. Jag njuter av närvaron, av mötet och inga rädslor finns.

För mig känns detta som ett väldigt givande sätt att möta livet med en ny närvaro. Jag kan andvända denna insikt som ett verktyg för livet. Då någon rädsla dyker upp så kan jag välja att titta på den och se hur det är egot som spelar mig ett spratt, egot vill separation och brist. Egot lever på det, utan det kan det inte finnas. Om jag då är närvarande i det som sker, blir medveten om att nu är egot där och spökar igen, i st f att gå in i rädslan så tittar jag på den och ser egot, genom att göra det så är jag närvarande och i närvaron kan egot inte finnas.

När jag tittar på mina rädslor i ljuset av detta, så blir det ju meningslöst. Om min närvaro i ngt annat möte skulle ta bort närvaron i vårt möte så är den ju helt enkelt inte där längre. Och visst vill jag vårt möte, och visst vill jag henne, men egentligen så är det ju framför allt närvaron jag vill. I stället för att låta rädslan för brist på närvaro finnas så kan jag ju alltid välja närvaron i nuet. Och då blir vår eventuella närvaro i morgon, om en vecka eller om ett år helt meningslös, det blir bara en flykt från närvaron som finns just nu. Allt handlar i stället om att släppa taget om mina rädslor och vara i närvaron, att vara i glädje, njutning och tacksamhet.

Jag älskar mina möten! Jag älskar närvaron i mina möten!
Ha en fantastisk dag i närvaro!
I glädje och tacksamhet
Låååååång närvarande kram
Sigge